前段時間,日劇《請和我的老公結婚吧》憑藉高能劇情爆火,而劇中男主故鄉富山的赤色利賀大橋、礪波平野的開闊風光,更讓無數人記住了日本北陸地區這個寶藏之地。北陸地區串聯起富山、石川、福井三縣,把雪山與海灣的極致反差、溫泉與古城的千年韻味、匠心工藝與新鮮海產打包呈現。

目前,各地都有直飛富山或小松(石川縣)的航線,也可以先飛大阪/名古屋,轉2~3h的電車抵達北陸地區。
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地區內部最划算的交通方式就是使用 JR Pass 北陸地區鐵路周遊券:4 天連續有效,能無限次乘坐區域內的新幹線、電車甚至部分巴士。
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JR Pass 北陸地區鐵路周遊券
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購買北陸JR Pass 4日券後,要先在日本富山機場、小松機場或金澤站JR視窗等地兌換實體卡再使用。

注意JR Pass不記名,遺失不補;可多次進出站,記得取回車票;購買後電子憑證有效期3個月,可靈活設定起用日,但一旦啟用,僅連續4日有效。
北陸JR PASS 的價格為7000日元(約340元人民幣),而富山到金澤的新幹線單程(約22分鐘)就要3790日元坐個往返就已經回本了!
有效列車如下所示:
- 北陸高鐵(北陸新幹線)上的自由席(敦賀⇔黑部宇奈月溫泉)
- 特快列車等上的自由席
JR西日本在來線的管內普快(快速)、普客(普通列車)
JR 北陸地區特色網站概覽
- 富山站:富山城、玻璃美術館、冰見魚市場
- 金澤站:兼六園、21世紀美術館、近江町市場、茶屋街
- 福井站:永平寺、福井恐龍博物館
- 宇奈月溫泉站:黑部峽谷觀光小火車、溫泉街
- 加賀溫泉站:山代溫泉、山中溫泉等傳統溫泉鄉,溫泉旅館密集,可體驗百年歷史的日式湯治文化。
- 敦賀站:若狹灣、氣比神宮,是前往京都方向的重要樞紐,海灣景色與古社參拜體驗,可順遊若狹小濱。
- 高岡站:瑞龍寺、藤子•F•不二雄相關景點,國寶禪寺與哆啦A夢主題景點的組合,是哆啦A夢作者藤子•F•不二雄的故鄉。
北陸 JR Pass 4日路線推薦
Day1:富山 —— 運河、玻璃與海鮮的治癒日
以富山機場落地為例:巴士25分鐘至富山站 → 兌換北陸JR Pass → 當天富山市內慢遊
落地富山後,先去富山城址公園逛一逛。這座戰國舊城遺址藏著四季驚喜,春櫻秋楓點綴著古城牆,1 小時就能讀懂富山的歷史脈絡。城內的鄉土博物館展示富山藩歷史、武具、城下町生活。

一定要去富岩運河環水公園,河畔的星巴克被稱為 “世界最美”,玻璃落地窗框住運河波光,喝著咖啡看船過橋頭,愜意得像在日劇裡。附近的富山市玻璃美術館由隈研吾設計,光影透過玻璃藝術品灑落,隨手拍都是氛圍感大片。

由建築大師隈研吾設計的複合建築 TOYAMA KIRARI館內光影和玻璃藝術融合,展示富山作為“玻璃之都”的特色,入內仰望挑高的天井和自然光灑落的書庫,非常治癒。

傍晚直奔冰見魚市場,富山灣被稱為 “天然魚塘”,現剝的白蝦清甜彈牙,冬季的寒鯛、松葉蟹更是極品,逛吃間就能把海鮮自由安排得明明白白。

日落前別錯過雨晴海岸 —— 立山連峰的雪山倒映在日本海的藍波里,隨手一拍都是北陸的 “名片級” 畫面。
Day2:金澤 ——2025 全球最佳旅行地的古城慢活
推薦路線:21世紀美術館 → 兼六園 → 金澤城 → 近江町市場 → 東茶屋街
從富山坐新幹線 22 分鐘就到金澤,這座剛入選 2025《國家地理》全球 25 佳旅行地的小城,藏著江戶時代的風情。
上午先沖 21 世紀美術館,圓形建築裡的 “泳池” 裝置是必打卡項 —— 站在水底抬頭,天空與行人倒影交織,現代藝術的巧思讓人驚歎。

隔壁的兼六園是日本三大名園之一,結合“宏大、幽邃、人力、蒼古、水泉、遠景”六勝景觀,四季皆美:春櫻、夏翠、秋楓、冬雪吊枝松是代表畫面。園內的霞之池、唐崎松和成巽閣是必拍景點。

午後逛金澤城,金澤城由前田利家修建,曾為加賀百萬石的中心,白色鉛瓦在陽光下泛著柔光,被稱為 “雪國之城”。夜間點燈時與兼六園一起開放夜賞,非常夢幻。

傍晚鑽進近江町市場,300 年歷史的老市場裡,現烤海螺、生蠔丼香氣撲鼻,吃完再去東茶屋街買支金箔霜淇淋,紅格子窗與石板路的江戶風情,讓人恍惚穿越時光。
保存江戶風情的木質町屋,紅格子窗與石板小巷非常適合拍照。傍晚點燈後氛圍最佳,可偶遇藝伎夜間出行,推薦在東茶屋街喝抹茶或金箔霜淇淋,體驗金澤特色。
Day3:福井 —— 禪意與恐龍的奇妙碰撞
金澤到福井僅 36 分鐘車程,這裡的驚喜藏在山林與博物館裡。
永平寺建於1244年,由道元禪師創建,是日本禪宗曹洞宗的祖庭,杉木林環抱的寺院裡沒有華麗裝飾,只有僧侶 “只管打坐” 的清修日常。據說約伯斯曾想在此修行,遊客也能體驗坐禪,在寂靜中感受禪意的力量。

下午去福井恐龍博物館 —— 它是世界三大恐龍博物館之一,三層展廳裡的巨型恐龍模型栩栩如生,中文講解 App 幫你解鎖化石背後的故事,非冬季還能親手參與化石考古,過把 “古生物學家” 癮。

Day4:黑部峽谷 —— 雪山峽谷與溫泉的終極浪漫
最後一天留給黑部峽谷。從富山坐 13 分鐘新幹線到宇奈月溫泉站,換乘觀光小火車深入日本最深的 V 字峽谷。

沿途經典拍照點
- 高聳的紅色橋樑與藍色河流同框,是黑部峽谷的標誌畫面。
- 宇奈月站周邊有免費足湯與觀景塔,能俯瞰小火車穿越峽谷。
- 小火車會在終點貓又站停留20分鐘,可拍攝絕美峽谷景色。
- 小火車全程44分鐘,往返約2小時,去程坐右側景色最佳。
小火車在貓又站停留 20 分鐘,記得搶佔觀景位,峽谷的壯闊會讓你忍不住屏住呼吸(注意:小火車 5-11 月運行,車票需單獨購買)。
如果機票正好買的4天,可在宇奈月泡湯後直接返回富山機場返程,如果後續還有其他行程,則可換乘電車前往京都/名古屋等區域。
從日劇裡的赤色大橋到雪山海灣的同框,從禪意古寺到玻璃藝術的光影,北陸的 4 天,是自然與人文的完美協奏。2.5 小時直飛就能抵達的秘境,或許就是你下一次旅行的最佳答案。
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