在東京都市圈的近郊,藏著一座 世界級網紅山 —— 高尾山。它憑藉 599 米的友好海拔、1 小時直達的便捷交通,以及層林盡染的秋日盛景,成為全球登山者最多的山峰,也是日本知名度僅次於富士山的第二大名山,更是都市人逃離喧囂的絕佳秘境。

高尾山位於東京八王子市,從新宿站搭乘京王線准特快列車,55 分鐘就能直達高尾山口站,出站即達登山入口,完全無需複雜換乘。每年 11 月至 12 月上旬,是高尾山的最佳賞楓期,漫山紅葉在山風裡輕輕搖曳,飄落的楓葉鋪成絢爛地毯,走在山間仿佛闖入油畫世界。
這裡沒有陡峭山路的勸退感,卻有豐富的賞景選擇,無論是想輕鬆漫步,還是想挑戰徒步樂趣,都能找到適合自己的方式。

高尾山的魅力在於多樣的探索方式,6 條徒步路線各有特色,再加上纜車和吊車的高空視角,讓每一次登山都有新發現。

- 一號步道是人氣首選,道路平緩且設有纜車、吊車網站,沿途能邂逅根部突出如章魚的蛸杉,還能順路拜訪有 1200 多年歷史的藥王院,登頂後可俯瞰廣闊的東京平原,天氣晴好時甚至能望見富士山,夜晚的城市燈火更是璀璨動人。
- 二號步道相對清靜,溫帶與亞熱帶森林常年鬱鬱蔥蔥,冬季被白雪覆蓋後綠白相間,清新素雅,適合喜歡靜謐氛圍的徒步者。
- 三號步道(霞台路線)視野極佳,能將紅葉山谷盡收眼底,日暮時分,夕陽為萬物鍍上橘紅光輝,秋日氛圍感拉滿。
- 四號步道(吊橋路線)是拍照聖地,紅葉與吊橋相映成趣,漫步橋上被紅葉環繞,宛如置身童話世界。
- 五號步道(山頂路線)難度稍高,需徒步 5.5 小時途經多座山峰,山林景色原始純粹,適合資深徒步愛好者。
- 六號步道不經過藥王院,核心看點是琵琶瀑布,運氣好還能偶遇在此修行的僧侶,多了一份禪意。

若想換個視角賞景,「富士號」 纜車絕對不能錯過。黃、橙、紅三色塗裝搭配楓葉圖案,本身就是一道移動的風景,乘坐時穿梭在紅楓夾道的軌道上,還能戴上列車長帽子拍嵐組合同款合照。開放式吊椅則更具刺激感,秋風迎面吹拂,腳下山谷風景逐漸縮小,飛鳥擦肩而過,心跳與美景一同加速。

登山途中的小驚喜,讓旅程更顯豐富。一號步道低處的觀景台旁,有日本獼猴的自然棲息地 —— 猴園,全天都能看到猴子們的特技表演,憨態可掬的模樣讓人忍俊不禁;毗鄰的野草園展示著各類當地野生植物,適合親子科普。

山頂附近的藥王院是必訪地標,始建於西元 8 世紀,現存建築可追溯至 1375 年,朱紅色主體鮮亮大氣。院內供奉著能帶來好運的天狗石像,長長的鼻子和翅膀造型十分可愛,飯繩大權現則被認為能驅逐邪祟,祈願安康,這裡的繪馬和禦守也深受遊客喜愛,成為旅途的美好紀念。
登山消耗的體力,總能被美食治癒。纜車和吊車的下車點聚集著不少特色攤店,山藥泥蕎麥面清爽勁道,天狗燒香甜軟糯,都是不容錯過的當地風味,補充能量後再繼續行程,幸福感十足。


下山後,不妨直奔京王高尾山溫泉極樂湯,泡一場舒服的溫泉。溫熱的泉水舒緩登山後的酸痛肌肉,褪去一身疲憊,讓整個旅程在放鬆愜意中完美收尾。
從便捷交通到多元玩法,從秋日楓景到古寺禪意,高尾山用滿滿的誠意,成為東京周邊最值得打卡的秘境。無論是獨自徒步、情侶約會,還是親子出行,都能在這裡找到屬於自己的治癒時光。
高尾山旅行 Tips
建議提前購買「高尾山套票 + 京王線一日乘車券」:
- 無限次數搭乘京王線、井之頭線,飽覽沿途自然風光
- 搭乘高尾山登山纜車及吊椅,輕鬆登山賞美景
交通
- 從新宿站乘坐京王線特急列車直達高尾山口站,全程約 50 分鐘,票價單程 410 日元。
- 京王線新宿站首班車約 5:40,末班車約 23:30;高尾山口站末班車約 23:00(具體以車站公告為准)。
錯峰出行
- 楓葉季務必不要休息日出行,會堵到崩潰。(日本公共假期介紹)
- 工作日上午 9 點前抵達,可避開旅行團。
- 山頂觀景台 12:00-13:00 人流量最大,可提前或延後用餐以錯峰。
拍照攻略
- 紅葉隧道:纜車途經「清滝」站時,右側車窗拍攝紅葉夾道效果最佳。
- 吊橋打卡:4 號步道的吊橋(高尾吊橋)是網紅拍照點,建議穿鮮豔外套與紅葉對比。
- 藥王院朱紅牆:清晨或傍晚光線柔和時,拍攝藥王院與紅葉同框的畫面。
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