在东京都市圈的近郊，藏着一座 世界级网红山 —— 高尾山。它凭借 599 米的友好海拔、1 小时直达的便捷交通，以及层林尽染的秋日盛景，成为全球登山者最多的山峰，也是日本知名度仅次于富士山的第二大名山，更是都市人逃离喧嚣的绝佳秘境。
高尾山位于东京八王子市，从新宿站搭乘京王线准特快列车，55 分钟就能直达高尾山口站，出站即达登山入口，完全无需复杂换乘。每年 11 月至 12 月上旬，是高尾山的最佳赏枫期，漫山红叶在山风里轻轻摇曳，飘落的枫叶铺成绚烂地毯，走在山间仿佛闯入油画世界。
这里没有陡峭山路的劝退感，却有丰富的赏景选择，无论是想轻松漫步，还是想挑战徒步乐趣，都能找到适合自己的方式。
高尾山的魅力在于多样的探索方式，6 条徒步路线各有特色，再加上缆车和吊车的高空视角，让每一次登山都有新发现。
- 一号步道是人气首选，道路平缓且设有缆车、吊车站点，沿途能邂逅根部突出如章鱼的蛸杉，还能顺路拜访有 1200 多年历史的药王院，登顶后可俯瞰广阔的东京平原，天气晴好时甚至能望见富士山，夜晚的城市灯火更是璀璨动人。
- 二号步道相对清静，温带与亚热带森林常年郁郁葱葱，冬季被白雪覆盖后绿白相间，清新素雅，适合喜欢静谧氛围的徒步者。
- 三号步道（霞台路线）视野极佳，能将红叶山谷尽收眼底，日暮时分，夕阳为万物镀上橘红光辉，秋日氛围感拉满。
- 四号步道（吊桥路线）是拍照圣地，红叶与吊桥相映成趣，漫步桥上被红叶环绕，宛如置身童话世界。
- 五号步道（山顶路线）难度稍高，需徒步 5.5 小时途经多座山峰，山林景色原始纯粹，适合资深徒步爱好者。
- 六号步道不经过药王院，核心看点是琵琶瀑布，运气好还能偶遇在此修行的僧侣，多了一份禅意。
若想换个视角赏景，「富士号」 缆车绝对不能错过。黄、橙、红三色涂装搭配枫叶图案，本身就是一道移动的风景，乘坐时穿梭在红枫夹道的轨道上，还能戴上列车长帽子拍岚组合同款合照。开放式吊椅则更具刺激感，秋风迎面吹拂，脚下山谷风景逐渐缩小，飞鸟擦肩而过，心跳与美景一同加速。
登山途中的小惊喜，让旅程更显丰富。一号步道低处的观景台旁，有日本猕猴的自然栖息地 —— 猴园，全天都能看到猴子们的特技表演，憨态可掬的模样让人忍俊不禁；毗邻的野草园展示着各类当地野生植物，适合亲子科普。
山顶附近的药王院是必访地标，始建于公元 8 世纪，现存建筑可追溯至 1375 年，朱红色主体鲜亮大气。院内供奉着能带来好运的天狗石像，长长的鼻子和翅膀造型十分可爱，饭绳大权现则被认为能驱逐邪祟，祈愿安康，这里的绘马和御守也深受游客喜爱，成为旅途的美好纪念。
登山消耗的体力，总能被美食治愈。缆车和吊车的下车点聚集着不少特色摊店，山药泥荞麦面清爽劲道，天狗烧香甜软糯，都是不容错过的当地风味，补充能量后再继续行程，幸福感十足。
下山后，不妨直奔京王高尾山温泉极乐汤，泡一场舒服的温泉。温热的泉水舒缓登山后的酸痛肌肉，褪去一身疲惫，让整个旅程在放松惬意中完美收尾。
从便捷交通到多元玩法，从秋日枫景到古寺禅意，高尾山用满满的诚意，成为东京周边最值得打卡的秘境。无论是独自徒步、情侣约会，还是亲子出行，都能在这里找到属于自己的治愈时光。
高尾山旅行 Tips
建议提前购买「高尾山套票 + 京王线一日乘车券」：
- 无限次数搭乘京王线、井之头线，饱览沿途自然风光
- 搭乘高尾山登山缆车及吊椅，轻松登山赏美景
交通
- 从新宿站乘坐京王线特急列车直达高尾山口站，全程约 50 分钟，票价单程 410 日元。
- 京王线新宿站首班车约 5:40，末班车约 23:30；高尾山口站末班车约 23:00（具体以车站公告为准）。
错峰出行
- 枫叶季务必不要休息日出行，会堵到崩溃。（日本公共假期介绍）
- 工作日上午 9 点前抵达，可避开旅行团。
- 山顶观景台 12:00-13:00 人流量最大，可提前或延后用餐以错峰。
拍照攻略
- 红叶隧道：缆车途经「清滝」站时，右侧车窗拍摄红叶夹道效果最佳。
- 吊桥打卡：4 号步道的吊桥（高尾吊桥）是网红拍照点，建议穿鲜艳外套与红叶对比。
- 药王院朱红墙：清晨或傍晚光线柔和时，拍摄药王院与红叶同框的画面。
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