陇南的秋天，藏着西北最惊艳的五彩秘境

当腾冲的银杏开始泛黄、九寨的红叶渐次染红，很多人还不知道，在甘陕川 “金三角” 地带，甘肃陇南正上演着一场更具层次感的秋日盛宴。这里是秦巴山区、青藏高原、黄土高原的交汇之地，复杂的地形造就了独一无二的风光 —— 红叶堪比九寨，银杏不输腾冲，更藏着中国四大天池之一，堪称性价比超高的小众赏秋地。

必玩景点

官鹅沟

虽然官鹅沟的夏季是公认的游览佳季，但秋季也别有一番风味。30 多公里的峡谷纵深蜿蜒，20 多个深浅不一的湖泊如碎玉般镶嵌在群山之间。湖水清澈见底，倒映着岸边渐红的槭树、金黄的桦树，与陡峭山崖上垂落的飞瀑相映成趣，水雾氤氲中更显朦胧。

徒步在官鹅天瀑到通天门的精华路段，脚下是松软的落叶地毯，身旁是潺潺流淌的溪流，偶有山风拂过，红叶簌簌飘落。远处的古堡遗址爬满藤蔓，藏族村落鹿仁村的炊烟袅袅升起，藏式民居的色彩与秋林交融，像极了童话里的场景。

文县天池国家森林公园

作为中国四大天池之一，文县天池是远古地壳运动馈赠的自然奇观。9 道大湾、百余个小湾沿着湖岸蜿蜒盘旋，把湖面勾勒得曲折灵动，四周山岭巍峨环绕，植被繁茂，秋日里漫山遍野的林木褪去翠绿，换上红、黄、橙交织的盛装。

乘一叶扁舟泛于湖上，船桨轻摇，划破湛蓝的湖面，惊起几只水鸟。云雾在山间游走，让远处的山峦若隐若现，岸边的芦苇随风摇曳，沙沙作响。钓一尾鲜活的天池鱼，上岸后交给当地农户，用清水煮制，不加过多调料，就能尝到最纯粹的秋日鲜醇。

鸡峰山

鸡峰山因 “奇峰孤耸，直入云际，状似鸡首” 得名，被誉为 “陇南第一山”。它属于西秦岭余脉，沾染了秦岭的灵气与秀丽，山势巍峨险峻，山间松林繁茂，四季常青，与秋日的红叶形成鲜明对比。

秋雨过后是观赏云海的最佳时机，清晨登顶，山间云雾缭绕，如轻纱般笼罩着群山。随着太阳升起，云雾渐渐散去，原本翠绿的山峦渐渐被秋色浸染，漫山红叶与青松相映，万山红遍的景象十分壮观。山间散落着历代文人墨客的碑题铭记，诉说着秦皇祭天、文人寻幽揽胜的岁月故事。

西狭颂

西狭颂是人文与自然完美融合的秘境，东汉建宁四年，仇靖在成县的峡谷悬崖上，篆刻并书丹了《汉武都太守汉阳阿阳李翕西狭颂》。这份摩崖石刻至今仍清晰可见，字体古朴雄浑，是保存完整的汉代书法瑰宝，被誉为 “汉隶三颂” 之一。

金秋时节，峡谷内的石崖、池潭、丛林与山峰构成了五彩斑斓的画卷，“寒山转苍翠，秋水日潺湲” 的诗意在此体现得淋漓尽致。沿着蜿蜒的古栈道前行，亭台廊桥移步换景，两侧青山峡谷对峙，溪水潺潺流淌，抬头能望见石刻遗迹，山水的灵动与书法的厚重相互映衬，韵味悠长。

实用赏秋攻略

• 最佳观赏期：10 月中旬到 11 月中旬，这段时间红叶、银杏进入全盛期，秋景最为绚烂。
• 出行准备：陇南山区昼夜温差大，建议携带冲锋衣、薄羽绒服等保暖衣物，搭配舒适的徒步鞋，方便游览。
• 美食打卡：除了鲜美的天池鱼，还可以尝试陇南特色的咂杆酒、洋芋搅团、徽县豆腐、康县木耳等美食，感受当地的饮食文化。

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陇南的秋，既有西北的雄浑壮阔，又有南方的灵秀婉约，低价的交通、小众的景致、丰富的体验，让这里成为这个秋天最值得打卡的目的地。

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