大连这座东濒黄海、西临渤海的城市，把欧式建筑的典雅藏在中山广场的百年楼宇里，把浪漫写在星海广场的海鸥翅尖上，而在市区东南 5 公里处，还藏着一片更私密的秘境：三面环山隔绝喧嚣，一面朝海揽尽碧波，离岸 500 米的小岛形似古代棒棰，静静卧在澄澈海水中，这里就是棒棰岛，而岛上的大连棒棰岛宾馆，更是国内少有的 “海岛国宾馆”，90 万㎡的园林间，藏着庄重与浪漫交织的度假故事。
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棒棰岛宾馆，最初有个更朴素的名字 ——“东山宾馆”。作为中国首批建成的国宾馆之一，它自 20 世纪 60 年代起，就肩负起接待重要人物的使命，累计迎来过超 300 位领导人，论历史分量与自然禀赋，丝毫不逊色于北京钓鱼台国宾馆、杭州西子宾馆这样的 “名馆”。
周恩来总理一生 8 次到访大连，其中最后 3 次，都选择下榻在当时的东山宾馆。据说他曾在清晨沿着海滨栈道散步，听海浪拍打着鹅卵石滩，也在别墅里与工作人员探讨工作，那些故事虽未被详尽记载，却让这片山海多了几分人文温度。
不同于城市里规整的酒店建筑群，棒棰岛宾馆更像一座 “山海庄园”——2.3 公里的海岸线是它的 “后花园”，90 万㎡的园区里，中式与西式建筑错落分布，既有历史的庄重，又不失度假的松弛。
开放区域的别墅群，是两种美学的巧妙融合：1 号、2 号、6 号、7 号等别墅带着浓郁的西式风情，尖顶、廊柱与草坪相映，仿佛置身欧洲乡间；3 号、4 号别墅则走中式路线，灰瓦、木梁透着古朴雅致，与周边的山石林木浑然一体。这些开放的住宿区域，没有想象中 “国宾馆” 的高不可攀，反而性价比十足；9 号楼适合家庭出游；最受欢迎的当属 150㎡的悦海楼豪华观海房， 抬眼就是黄海的辽阔与棒棰岛的倩影，落日时分，海面泛着金箔般的光，堪称 “国内海岛度假天花板”。
除了住宿，这里的 “美食体验” 也带着国宾馆的水准。玫瑰大厅的雅致、千平草坪的开阔，都能作为用餐或举办活动的场地，而背后是专业的国宴厨师团队 —— 既能做出淮扬菜的精致、鲁菜的醇厚，更能将大连本地海鲜的鲜发挥到极致：刚打捞的扇贝清蒸后透着甜，现烤的鱿鱼裹着蒜蓉香，搭配一杯本地啤酒，就是最地道的海滨滋味。
住进棒棰岛宾馆，不只是 “住下来”，更是 “慢下来” 探索这片山海。从大连市区出发，打车或乘坐 90 路公交就能直达宾馆南门，顺着沿海栈道漫步，最先遇见的是一片清澈的海湾浴场 —— 细腻的沙滩与凹凸不平的鹅卵石滩交织，踩上去既有柔软的触感，又有石子碰撞的清脆声响，夏天来此踩水、捡贝壳，惬意十足。
若想省力，可乘坐园区观光车直达棒棰岛海滨浴场。每年 3-5 月、10 月至次年 2 月，这里会聚集大批海鸥，揣上几袋小面包，伸出手就能感受海鸥盘旋啄食的灵动；浴场不远处的望海亭不高，爬上去就能歇脚吹风，远眺海面的棒棰岛，像一块碧玉嵌在蓝丝绒上。
从浴场向北走，便进入了大连海之韵公园 —— 这里是自然与奇景的结合地。大名鼎鼎的 “圣象天门” 就藏在此处，巨大的礁石天然形成拱门形状，仿佛一头圣象饮水入海，不过礁石区多数时间不开放，不如站在上方观景台远眺，看海浪拍打着礁石，更显壮阔；再往前行，就是旭日广场，广场下方的晨曦沙滩，海水清澈得能看见水底的细石，只是通往广场的路较远且有些难走，更适合体力好的年轻人挑战。
若想不错过大连最美的海岸风光，一定要早起去海之韵公园看日出。清晨时分，没有任何建筑遮挡，太阳从海平线缓缓升起，先是一抹橘红染透云层，再是金色光芒铺满海面，连带着远处的棒棰岛都镀上了暖光，此刻的山海，静谧又瑰丽，足以让人忘记所有喧嚣。
这座藏在大连的海岛国宾馆，从不是 “遥不可及” 的象征。它有国宾馆的庄重历史，却也有海滨度假的松弛感；它有媲美济州岛的海岛风光，却无需跨越国境；无论是家庭出游、情侣度假，还是想找一处小众之地放松，这里都是夏天的绝佳选择 —— 毕竟，能在山海间枕着涛声入眠，又能在清晨遇见海上日出的地方，本就不多见。
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